B12 vitamininin laboratuvarlardaki referans aralıkları son derece değişken. Kimisinde 187-800, kimisinde 200-600, kimisinde de 200-950 pg/ml olarak gösteriliyor. Yani kanınızdaki B12 değeri 200 çıksa bile laboratuvardan gelen sonuçlarda yüksek (H) veya düşük (L) ibaresi veya okla gösterilen düşük ⬇️ yüksek ⬆️ sembolleri yoksa sonucunuz doktorunuz tarafından da normal olarak algılanıyor.

Koskoca laboratuvarın sonuçlarından daha iyi bilecek değilsiniz ya... Doktor da bakıyor, yüksek veya düşük olduğunu gösteren semboller yoksa doğal olarak "normal" diyor. İşte bunun en büyük sıkıntısını da biz hastalar çekiyoruz. Çünkü doktorunuz B12 iğnesini reçeteye yazmazsa veya tandığınız bir sağlık elamanı yoksa iğne yaptıramıyorsunuz.

Sizin dünyada olup bitenleri bilmeniz, güncel makaleleri okumanız hiçbir şeyi değiştirmiyor. Doktorunuzdan B12 iğnesi isteyecek olsanız azar bile işitebilirsiniz. Çünkü laboratuvar sonuçlarına göre B12'niz normal.

Hele ki doktorunuza yanlışlıkla "Canan Karatay B 12 Vitamininin, 800-1000 arasında olması gerektiğini söylüyor" diyecek olsanız yandınız. İğne yazacağı varsa bile sırf inadından yazmayan doktorlar tanıdık.

Onun için size bu gönderide Canan Karatay'ın değil de ana akım tıp temsilcilerinden yani doktorunuzun da pek ses çıkaramayacağı (çünkü genelde benzer söylemlerde bulunuyorlar) Hürriyet Gazetesi yazarı Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun görüşünü paylaşacağız.

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu "B12 VİTAMİNİ İĞNELERİ FAYDALI MI ZARARLI MI?" başlıklı yazısında "Benim kanaatim yetişkin birinde B12 seviyelerinin 600-900 bandında tutulması gerektiği yönünde. " (1) diyor.

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, 'B12 Beynimizin Sütüdür" başlıklı başka bir yazısında da aynen şöyle diyor:

“Kliniğimizde B12 değerini en az 750 - 1000 arasında tutma konusunda önlem alıyoruz. Özellikle yaşı 50'yi geçenlerde 700 - 900 aralığını daha güvenli buluyorum.” diyor. (2)

Prof. Dr. Canan Karatay ile ana akım tıp temsilcilerinden Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun B 12 Vitamini için ortak önerilerine baktığımızda 800-900 hata 800-1000 aralığında olduğunu görüyoruz. Biz B 12 Vitaminimizi 1000 ng/ml düzeyinde tutmaya çalışıyoruz.

Maalesef pek çok doktor B 12 düzeyi 150-200 bile olsa yeterli görüyor. Ondan sonra da gelsin mutluluk hapları ve bazı hastalıklar.

Sizin B12 Vitamininiz kaç?

Sağlıklı Yaşıyoruz®

Kaynaklar:
(1) http://www.hurriyet.com.tr/…/b12-vitamini-igneleri-faydali-…
(2) http://www.hurriyet.com.tr/…/b12-beynimizin-sutudur-29451619